哲学社会科学普及周系列讲座（六）：

和谐家庭的心理学智慧----夫妻相处艺术

2020年5月19日下午，心理健康教育与咨询中心主任为我校首届哲学社会科学普及周做了题为“和谐家庭的心理学智慧--夫妻相处艺术”的系列讲座。

肖海雁教授先从分析现代人的生活现状，国外、国内及大同市近五年离婚比例上升到31.3%入手，说明离婚家庭对子女造成的心理伤害并引发出思考如何经营婚姻与构建和谐家庭的思考作为引言开场。

接着讲了和谐家庭中夫妻的相处艺术做到五个要：一要理解爱情的规律及稳定爱性中亲密、激情与承诺三要素。二要学会夫妻间的有效沟通艺术，在了解男女差异特点、良好沟通原则的基础上，学会了如何积极倾听、如何表达感恩、如何换位思考的方法。三要和家人一起运动、行善、旅游等积极地行动，以加深亲密关系。四要学会构建夫妻安全型依恋的模式，其信任是相爱的前提，家是讲爱而不是讲理的地方。五要学会从自己改变适应夫妻生活，通过理解、宽容、赞美使夫妻婚姻关系长久，一起慢慢变老。

  最后，肖海雁与大家一起分享了学习四种人能获得快乐与幸福：向孩子学习自得其乐、向能人学习掌控能力、向愚人学习难得糊涂、向苦难人学习守候幸福。通过这次交流，让大家认识到我们缺少的并不是幸福，而是缺少发现幸福的眼睛。多看看自己所拥有的，定能发现幸福。尊重是家庭的灵魂，互爱是和谐的支柱；生命因关爱而美丽，人间因感恩而和谐。认识到培养乐观的人生态度：苦中作乐，助人为乐，自己找乐，不生气、不抱怨、不计较是通往快乐的途径。使大同大学的教师认识到构建和谐家庭的重大意义，即构建和谐家庭是创建和谐社会的出发点和落脚点，人人为构建自己的和谐家庭贡献力量。（科技处、心理健康教育与咨询中心）